Actívate en los Parques

ACTÍVATE EN LOS PARQUES

El programa Actívate tiene como objetivo favorecer un estilo de vida activo para todo el mundo y en todos los barrios mediante actividades físicas suaves en parques, jardines y plazas de la ciudad, de manera completamente gratuita.
La actividad de tai-txi y txi-kung que hay dentro del programa propone una serie de ejercicios suaves y armónicos donde se combinan respiración, concentración mental y movimiento. Es una propuesta donde todo el mundo puede participar y que, a pesar de está especialmente indicada para personas mayores de 40 años, está abierta a cualquier persona de cualquier edad.
Para conocer los puntos de actividad y los horarios podéis consultar en este web.

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